SPORTING CLUB
ALBIGEOIS

Formation sportive

Encadrement sportif

Un savoir-faire et des compétences aux services des jeunes pour un encadrement compétent d’entraîneurs, médecins, kinésithérapeutes qui assure les entraînements quotidiens.

Plusieurs pôles d’entraînement sportif sont organisés.

L’objectif est d’accompagner les jeunes joueurs vers le rugby professionnel grâce à un encadrement qualifié et une programmation adaptée.

 

Entraînements hebdomadaires

Les entraînements hebdomadaires sont composés de :

  • Séances de récupération
  • Séances de musculation individualisées
  • Séances de technique de courses
  • Séances collectives
  • Séances techniques
  • Séances individuelles
  • Séances vidéo / Retour + Bilan
  • Ateliers de perfectionnement avec l’équipe première et opposition
  • Techniques de combat adaptées au rugby
  • Séances de récupérations

 

Retrouvez ici en vidéos les séances rugby du Centre de Formation 

Planning hebdomadaire type

Planification annuelle

Retrouvez ici la planification annuelle du Centre de Formation.