SPORTING CLUB
ALBIGEOIS

Planning de la semaine du 2 Septembre

Lundi 2 Septembre

  • 9h50 : Manip’ Avants (Muscu 3/4)
  • 10h30 : Manip’ 3/4 (Muscu Avants)
  • 11h30 : Vidéo Avants + 3/4 (séparé)
  • 12h3013h45 : Rugby collectif

 

Mardi 3 Septembre

  • 8h30 – 9h30 : Vidéo + Rugby 3/4 (Muscu Avants)
  • 9h30 – 10h30 : Vidéo + Rugby Avants (Muscu 3/4)
  • 11h15 : Vidéo
  • 12h00 – 13h15 : Rugby collectif
  • 13h30 : Repas collectif

 

Mercredi 4 Septembre

  • OFF

 

Jeudi 5 Septembre

  • 9h30 – 10h00 : Vidéo + Rugby Avants & 3/4 séparés
  • 10h00 – 11h30 : Rugby collectif
  • 12h00 : Repas collectif
  • 15h00 – 16h00 : Vidéo + Rugby 3/4 (Avants Muscu)
  • 16h00 – 17h00 : Vidéo + Rugby Avants (3/4 Muscu)
  • 17h30-18h00 : Mise en place

 

Vendredi 6 Septembre

  • OFF