SPORTING CLUB
ALBIGEOIS

Planning de la semaine du 10 février

Lundi 10 Février

  • 9h00 : Manip’ Avants (Muscu 3/4)
  • 10h00 – 11h00 : Manip’ 3/4 (Muscu Avants)
  • 11h00 : Vidéo Avants + 3/4 (séparé)
  • 12h00-12h15 : Vidéo collective
  • 12h1513h30 : Rugby collectif

 

Mardi 11 Février

  • 8h30 – 8h45 : Vidéo Avants
  • 8h45 – 9h45 : Vidéo + Rugby 3/4 (Muscu Avants)
  • 9h45 – 10h45 : Rugby Séparé Avants (Muscu 3/4)
  • 11h15 – 11h45 : Vidéo collective
  • 11h45 – 13h00 : Rugby collectif
  • 13h30 : Repas collectif

 

Mercredi 12 Février

  • 8h00 – 12h30 : Soins et récupération

 

Jeudi 13 Février

  • 9h40 – 10h00 : Vidéo collective
  • 10h00 – 11h30 : Rugby séparé + collectif
  • 12h00 : Repas collectif
  • 14h00 : Point presse
  • 14h45 : Vidéo collective
  • 15h00 – 16h00 : Vidéo + Rugby 3/4 (Avants Muscu)
  • 16h00 – 17h00 : Vidéo + Rugby Avants (3/4 Muscu)
  • 17h00-17h30 : Mise en place
  • 18h00 : Bains froids – Groupe Mauléon

 

Vendredi 14 Février

  • 10h00-12h00 : Soins blessés + PPG Hors groupe

 

Samedi 16 Février

  • 16h00 : MAULEON / SCA – 16ème Journée – Fédérale 1
  • Stade Marius Rodrigo – Mauléon